Grüne Schärpe Prüfung

Du hast den Kurs für die Grüne Schärpe abgeschlossen und bist nun bereit für die Prüfung, viel Erfolg!

Gut gemacht, du hast die orange Schärpe bestanden. Nun geht es weiter mit grün. Die Basics wie Stellungen und Laufen mit Techniken, hast du bis hier gelernt. Jetzt geht es hauptsächlich um die Kicks. Lerne wie du kämpferische Kicks üben und anwenden kannst.

Du wählst hiermit das Challenge Programm! Das Ziel dieses Kurses ist die Selbstverteidigung mit einem Stift. Viel Erfolg beim Üben.

Du hast den Kurs für die Orange Schärpe abgeschlossen und bist nun bereit für die Prüfung, viel Erfolg!

Manchmal hilft ein kleiner Tipp und du verstehst vieles besser. Das Sewer Defence System – SDS -, hast du bereits kennen gelernt. Wir haben hilfreiche Tipps für dich zusammengestellt. Sie helfen dir bei der Selbstverteidigung

Gut gemacht, du bist bereits bei der dritten Stufe angekommen. Im Kurs für die orange Schärpe erarbeitest du den richtigen Power für die Grundschultechniken. Nun müssen die Stellungen im Laufen funktionieren. Du wirst sehen, es wird immer kämpferischer.

Du hast den Kurs für die Gelbe Schärpe abgeschlossen und bist nun bereit für die Prüfung, viel Erfolg!

Gut gemacht, den ersten Schritt hast du mit der weissen Schärpe geschafft. Nun geht es darum, das Gelernte zu vertiefen, stärker zu werden und dein Durchhaltevermögen zu fördern. Du erfährst mehr über die Erfolge der berühmten Hung Gar Kämpfer aus unserem Stammbaum. Sei gespannt auf ihre Geschichten. Weiter geht’s!

Du kennst sicher die Geschichten über die stahlharten Unterarme und Schienbeine der Shaolin Mönche. Vielleicht kennst du auch den Begriff „Iron Body“. Wir zeigen dir, wie dein Körper genau so stark werden kann.

Fast jeder kennt sie, die Waffe, die Bruce Lee so bekannt gemacht hat. Doch wer kann geschickt damit umgehen? Hier zeigen wir dir, wie du damit richtig und sicher arbeitest, sodass du deine Geschicklichkeit steigerst und dich mit allem, was du in die Hände bekommst, verteidigen kannst. Bist du bereit zu üben? Los geht’s.

Gute Vorbereitung ist alles. Und wenn es um dein Leib und Leben geht, ist das Beste an Vorbereitung gerade „gut genug“. Es ist Zeit für das SDS! Mit dem Sewer Defence System (SDS) lernst du die gängigen Angreifer Typen kennen und stärkst deine Selbstsicherheit durch Verinnerlichen von effizienten Lösungen. Wir zeigen dir wie das funktioniert. Starte dazu gleich mit diesem Kurs!