Pak Hok Pai – Basic

Der Kranich ist ein majestätisches Tier mit langen Flügeln und spitzem Schnabel. Im Kung Fu stellt er aber so viel mehr dar: Als “weicher” Gegenpol des “harten” Tigers sorgt er für den nötigen Ausgleich und lehrt er uns blitzschnelle Techniken mit unglaublicher Kraft. Du möchtest mehr lernen? Erlebe mit diesem Kurs eine Einführung zu “Bak Hok Pai”, dem weissen Kranich Stil, und lege dein Fundament für wahres wissen aus Shaolin – mit Grossmeister Martin Sewer persönlich!

• Lerne einen der bekanntesten Tierstile kennen
• Zahlreiche Techniken zum selber üben
• Mit Partner oder alleine möglich

Hinweis: In Schweizerdeutsch. Weitere Sprachen in Vorbereitung.