e-Kung Fu Spezialkurse

Kung Fu ist eine alte Kampfkunst der Shaolin Mönche. Und als solche hat sie, neben dem regulären Ausbildungsprogramm, IMMER etwas mehr zu bieten. Was genau siehst du an der folgenden Auswahl unserer Spezialkurse. Berichere dein Repertoire, finde den Inhalt der zu dir passt und werde ein besserer Shaolin!

Fast jeder kennt sie, die Waffe die Bruce Lee so bekannt gemacht hat. Doch wer kann geschickt damit umgehen? Hier zeigen wir dir, wie du damit richtig und sicher arbeitest. So dass deine Geschicklichkeit wächst und du dich mit allem was du in die Hände bekommst verteidigen kannst. Bist du bereit zu üben? Los geht’s.

Um die Shaolin Mönche ranken sich viele Mythen. Manche davon sind wahr, so wie zum Beispiel berühmten Abhärtungstechniken. Erfahre mit diesem Kurs was dahinter steckt, technisch wie medizinisch, und wie du dich selbst körperlich und sinnvoll abhärten kannst. Starte noch heute!

Rituale formen unseren Alltag. Und manchmal sind es die Kleinsten, welche den grössten Unterschied machen. „Tee mit dem Grossmeister“ hat definitiv dieses Potenzial und zeigt dir, wie eine klassische chinesische Kung Fu Teezeremonie verläuft.

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Besonders mit Kung Fu trainiert man gerne etwas länger, bis die Kampf- und Selbstverteidigungs-Fähigkeiten entwickelt sind. Aus diesem Grund hat GM Martin Sewer das “Sewer Defense System” entwickelt, welches auf Studien des FBI und Martin Sewers langjähriger Erfahrung im Sicherheitsdienst basiert. Mit diesem Kurs lernst du dich und deine Liebsten effizient und kompromisslos zu verteidigen, lange bevor du es mit Kung Fu tust. Starte noch heute!

Eine Schlange ist flink, wendig und greift bei bedarf blitzschnell an. Auch das haben sich die Mönche aus Shaolin abgeschaut und über die Zeit den Schlange-Stil entwickelt. Blitzschnell handeln, den Aggressor an empfindlichen Stellen treffen und so der Gefahr entkommen – das ist typisch Schlangenstil. Erhalte mit diesem Kurs einen Einblick in diesen Stil und lerne deine ersten Schlangentechniken – mit Grossmeister Martin Sewer persönlich!

Der Kranich ist ein majestätisches Tier mit langen Flügeln und spitzem Schnabel. Im Kung Fu stellt er aber so viel mehr dar: Als “weicher” Gegenpol des “harten” Tigers sorgt er für den nötigen Ausgleich und lehrt er uns blitzschnelle Techniken mit unglaublicher Kraft. Du möchtest mehr lernen? Erlebe mit diesem Kurs eine Einführung zu “Bak Hok Pai”, dem weissen Kranich Stil, und lege dein Fundament für wahres wissen aus Shaolin – mit Grossmeister Martin Sewer persönlich!

Der Tiger ist ein Raubtier. Dies zeigt sich auch in den Techniken welche die Shaolin Mönche diesem starken Tier abgeschaut haben. Erfahre mehr über die aggressiven, direkten Techniken die diesen Stil ausmachen und erhasche einen Einblick in eines der fünf Haupttiere der Shaolin Kunst – mit Grossmeister Martin Sewer persönlich!

Der Leopard ist eine Raubkatze. Aber anders als sein Verwandter, der Tiger, kämpft der Leopardstil auf kurze Distanzen und ist dem Element Metall zugeordnet. Lerne mehr dazu und tauche ein in die Welt dessen, was die Shaolin Mönche damals dem Leopard abgeschaut haben – mit Grossmeister Martin Sewer persönlich!

Ein komplexes System besteht aus mehreren Teilen. Unsere Kampfkunst, das Hung Gar Kung Fu, ist voll mit solchen “Untersystemen”, welche alle für sich schon ein effizientes Kampfsystem bilden. Eines der bekanntesten davon: Der 7 Sterne Schritt. Lerne in diesem Spezialkurs den 7 Sterne Schritt kennen und wie er dir im Kampf und der Selbstverteidigung dient!

Das Thema Home Office wurde in den letzten Jahren immer wichtiger. Aktiviere mit diesen Kursen deinen Fokus, arbeite effizienter, erneuere deine Flexibilität zwischen den Meetings und starte bewusst und mit dem richtigen Mindest in den Feierabend. Simple und effiziente Techniken aus Shaolin geben dir alles was du brauchst für gesundes und konzentriertes Arbeiten von Zuhause. Jetzt starten!

Zwischen Legende und Wahrheit liegen manchmal Welten. Genau aus diesem Grund gibt Grossmeister Martin Sewer regelmäßig unser sogenanntes “Kulturseminar”, an welchem er die zahlreichen Fragen seiner Schüler beantwortet. Mit diesem Kurs kannst auch du dabei sein und erfährst, was ein Kung Fu Großmeister auf die meistgestellten Fragen antwortet. Tauche tiefer ein in die Welt des Kung Fu und die damit verbundene Kultur!